先学会不生气,再学会“气死人”

先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实

文 | 大猫
先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实生气不如争气,抱怨不如改变。
先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实生气,是最无用的发泄
 
曾看过一个故事,名叫“生气的骆驼”:
 
一只骆驼在沙漠中行走,正午的太阳晒得它又饿又渴,焦躁万分,一肚子火不知道该往哪儿发才好。
 
正在这时,地上的一块玻璃碎片把它的脚掌硌了一下,疲累的骆驼顿时火冒三丈,抬起脚狠狠地将碎片踢了出去。
 
谁知这一踢,竟不小心将脚掌划开了一道深深的口子,流了很多的血。
 
骆驼更生气了,一瘸一拐地走着,结果一路的血迹引来了空中的秃鹫们,围在它的头顶蓄势待发。
 
骆驼心里一惊,不顾伤势地逃跑,在沙漠上留下一条长长的血痕。
 
终于跑到了沙漠边缘,浓重的血腥味却引来了附近的狼。
 
疲惫加之流血过多,无力的骆驼只能像只无头苍蝇般乱逃,仓皇中跑到一处食人蚁的巢穴附近,鲜血的腥味惹得食人蚁倾巢而出,黑压压的向骆驼扑过去。
 
不一会儿,可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。
 
临死前,这个庞然大物追悔莫及地叹道:“我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢?”
 
这个故事中的骆驼,是不是很像现实生活中的我们?
 
生活的重担,像正午的太阳一样令我们焦躁不安,而那块玻璃瓶碎片,就像正疲惫焦躁时遇到的一件烦心事。
 
这件烦心事或许来自家人的无意添乱,或许是来自上级不明事理的指责,又或许是来自陌生人的恶意。
 
总之,一些看不顺眼的事情会令我们更加心烦意乱,生气发怒。
 
于是,控制不住情绪的我们像那只东奔西逃的骆驼,让状况陷入更糟的地步。
 
先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实
仔细想来,这并不是什么偶然事件,愤怒作为人类最频繁的情绪之一,生气总是难免的。
 
生活不可能总是一帆风顺,烦心事每天都会有,在解决麻烦事的众多方法里,生气是最没有用的一个。
 
既无法有效地解决问题,又让自己憋一肚子气,而那个让你生气的人,或许都不会知道你已经生气,最后只能伤害到自己。
 
所以老话常说:“先学会不生气,再学会气死人。”
 
先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实
不生气,你就赢了
 
陈丹青曾说过这样一句话:
 
“我几乎从来不生气,因为我认为没必要,有问题就要去解决,不要让别人的错误影响自己。”
 
生气时,大脑一片空白,人在情绪激动时,容易无法控制自己,语速会越来越快,头脑也会越来越混乱,极易做出后悔的事情。
 
作家冯骥才就是个不易生气的人,有一次家中被盗,他淡定地在家巡视了一圈,发现他最为珍贵的字画没有被偷走。
 
于是他笑笑说道:“这个贼不是行家啊。”
 
即使遭遇如此令人愤恨之事,依然理智冷静,不失为一种大智慧。
 
生活中会遇到各种各样令人生气的事,可就算发了脾气,有些事也无法挽回,倒把身体气坏了。
 
生气从来不是解决问题的方法,冷静下来才能淡定应对糟心事。
 
学会不生气,更不能拿别人的错误来惩罚自己。
 
大家都听说过“宰相肚里能撑船”的故事:
 
三国时期的蜀国,在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。
 
他的属下有个叫杨戏的人,性格孤僻,不善言语。蒋琬与他说话,他也是只应不答。
 
有人看不惯,在蒋琬面前嘀咕说:“杨戏这人对您如此怠慢,太不像话了!”
 
蒋琬坦然一笑,说:
 
“人嘛,都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话,那可不是他的本性;
 
让他当着众人的面说我的不是,他会觉得我下不来台。所以,他只好不做声了。其实,这正是他为人的可贵之处。” 
 
后来,有人称赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
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生气,只能气到自己。
 
生活很美好,生命很宝贵,别把时间都浪费在没有意义的事情上。
 
不生气,其实是放过自己。
 
以镇定自若的态度应对烦心事,遇到充满恶意的人保持冷静,才不会掉入小人布下的陷阱里。
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与其生气,不如争气
 
人们常说:“生气不如争气,抱怨不如改变。”
 
你无法改变他人的想法,但你可以控制自己的心情。
 
你无法改变他人的做法,但你可以努力让自己变得更加强大。
 
作为从小人物到大明星的代表,黄渤曾在入行时遭遇不少冷眼对待。
 
比如剧组返程的车都不等他,最后他只能挤在送饭的车上回去,而且这类令人生气的事可不少。
 
但是,面对诸多恶意,他是这样应对的:
 
“当你弱的时候,欺负你的人很多,任凭你再怎么生气、抱怨都没有用。你只有努力变得更好、更强大时,全世界都会对你和颜悦色。”
 
所以他努力拍戏,最终成为了影帝,再无人敢轻视他。那些当初存心令他生气的人,如今只能仰望他。
 
最好的反击是实力的碾压,而不是脾气的发泄。
 
宋徽宗喜欢书画,并且有很深的造诣。
 
一天,他问随从:“天下何人画驴最好?”
 
随从四处打听,匆忙中得知一位叫朱子明的画家有“驴画家” 之称,就召他进宫画驴。
 
朱子明本是一位很有功底的山水画家,但遭同行妒忌,被四处造谣贬低,这“驴画家”其实是骂他的称呼。
 
得知被召进宫是为皇上画驴时,朱子明吓出一身冷汗。然而,圣命难违,他只好硬着头皮开始画驴。
 
他苦练画驴术,先后画了数百幅有关驴的画,最后终于得到皇上的赏识,真正成了“天下第一画驴人”。
 
朱子明晚年感慨道:“嫉妒是坏事,也是好事。感谢嫉妒者,你们的骂声、贬责和造谣成就了我!”
 
当被人误解谩骂时,生气是没用的,学会把怒气化为向上的力量,鼓足劲去证明自己,才能让恶意不攻自破。
 
那些想方设法造谣你的人,无非是不想你过得比他好,所以你更应该冷静面对,坦然处之就是了。
 
先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实
 
一位自以为很有才华的年轻人因得不到重用而感到苦闷、生气。
 
他质问上帝:“命运为什么对我如此不公?”
 
上帝从路边捡起一枚石子,随手扔了出去,然后问他:“你能找到我扔出去的那枚石子吗?”
 
年轻人摇了摇头。
 
上帝把手指上的金戒指摘下来扔到石子堆里,问年轻人:“你能找到我的金戒指吗?”
 
年轻人很肯定地回答:“能。”
 
上帝说:“当一个人抱怨自己怀才不遇时,往往是因为他还不过是一枚石子,而远远不是一块金子。
 
你不能像一块金子那样耀眼夺目,又怎能要求别人将你从石子堆中识别出来呢?”
 
抱怨解决不了什么,一颗石头不会因为饱含怒气就变成一块金子。一个人,也不会因为总是发脾气,而受到重视。
 
无能的人会因别人的轻视和贬低而生气发怒,真正有智慧的人会将恶意转化为动力,让自己变得更好,让那些看不起自己的人承认自愧不如。
 

先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实

知乎上发布过关于如何避免生气的问题,评论区有一个很棒的答案:
 
“碰上一个让你很生气的事,深吸一口气,或者去个洗手间,回来后再处理。相信我,可以避免日后 90% 的后悔。”
 
做到不生气,人生的烦心事就少了一大半。
 
世上没有常胜的将军,生活也不是一直都顺风顺水,面对恶意与轻视,不要怨天尤人,不要斤斤计较,战胜心里的“恶魔”才会让我们越来越强大。
 
“先学会不生气,再学会气死人。”当然这句话的言外之意并非真的把“气”别人当成解决办法。
 
而是说:
 
如果自己能够对恶意坦然处之,在让自己变得更优秀的路上越走越远,那些存心让你生气的人早晚会被你甩在身后。
 
最后分享给大家《开心谣》里的几句话:“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”
共勉。

先学会不生气,再学会“气死人”-有点真实

作者:大猫,希望能成为自己想成为的人。

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